le 11-01-2010 11:00

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En se développant votre enfant s'affirme, revendique, prend son autonomie, se démarque de vos choix, quitte parfois à prendre des risques et à s'exposer à des dangers.  Les changements dans sa vie sont aussi, peut-être, source de questions et d'inquiétudes pour vous.  Cette période peut être vue comme une chance à saisir pour créer une nouvelle manière d'être en relation entre les parents et leurs enfants.  Il n'existe pas de marche à suivre "standard" car chaque relation est différente mais il existe cependant des conseils qui peuvent servir de balises dans cette période parfois tumultueuse.  Voici un apperçu très synthétique des recommandations que l'on peut trouver sur le site internet de l'Institut suisse de prévention de l'alcoolisme et dautres toxicomanies (www.sra-ispa.ch):

• Veillez à établir une bonne communication. Votre adolescent(e) à besoin de sentir qu'il/elle compte pour vous, manifestez-lui votre intérêt.  Choisissez les bons moments pour ouvrir le dialogue et accordez lui toute votre attention. Echangez vos points de vue en exprimant votre opinion mais aussi en faisant preuve d'empathie.  Soyez attentif à votre manière de parler: favorisez les questions ouvertes et exprimez ce que vous ressentez en privilégiant l'utilisation du "je".  Expliquez clairement vos attentes et vérifiez que le message a bien été compris. Dans les situations de conflits, réagissez en adulte et évitez l'escalade.
• Essayez d'être un modèle pour votre enfant en étant le plus cohérent possible.  Il ne s'agit pas d'être parfais mais de reconnaître ouvertement ses erreurs et de dire ses limites. 
• Donnez des responsabilités à votre adolescent(e) en fonction de ses capacités et mettez en valeur ses efforts.  Relevez ce qui est positif, soulignez ses réussites et remerciez-le lorsqu'il rend service.
• Donnez lui certaines libertés et montrez-lui que vous lui faites confiance, tout en lui expliquant que cela va de pair avec le respect des règles fixées.
• Adoptez une position claire et ferme.  Il est important de donner des repères aux jeunes et d'exprimer clairement les limites à ne pas dépasser.  Il est cependant important de pouvoir ajuster les règles à la situation et aux expériences.  L'essentiel est alors de pouvoir l'expliquer.  En matière de règles, vous ne pouvez ni tout accepter, ni tout refuser.  Il est donc important d'établir les points au sujet desquels vous pouvez lâcher du lest. En cas de non respect des limites il peut être intéressant de ne pas réagir "à chaud" et de réfléchir à une sanction en lien avec la transgression.  Il est même possible de déterminer à l'avance la punition en cas de non-respect d'une règle.  Cela peut même être fait en concertation avec le jeune.
• Soyez d'accord, il est important que les parents fassent front commun.  Un jeune se rend vite compte des désaccords entre adultes et sait les utiliser en sa faveur.
• Par rapport aux différentes consommations illégales ou à risque, encouragez les discussions et enrichissez-les de vos connaissances en la matière.  Posez des règles claires et parlez des conséquences si celles-ci ne sont pas respectée.

Si vous désirez des informations plus précises, vous trouverez sur ce site internet, entre autres informations, des lettres s'adressant aux parents d'adolescents de 12 à 16 ans qui abordent des sujets d'éducation en lien avec la consommation d'alcool, de tabac et d'autres drogues.  Ces lettres proposent des situations de la vie quotidienne et offrent aux parents des pistes pour parler avec leurs enfants des drogues et prévenir la consommation.

Et surtout, n'oubliez pas que, leur rôle d'adolescent(e), afin de se construire une identité propre, est de se confronter à vos limites et que votre rôle de parents est de tenir bon, de maintenir le cap tout en faisant preuve d'écoute et de soutien.

Si vous vous sentez seul(e), dans l'impasse et que vous avez besoin d'aide pour faire face, n'hésitez pas à en parler.  Un grand éventail de possibilités existe: votre entourage, votre médecin traitant, un service d'écoute téléphonique, un centre de planning familial, un service de santé mentale, le service d'aide à la jeunesse,...

Vous pourrez également trouver sur le site internet www.alloparentsbobo.be une liste de livres de référence liés à la question de l'adolescence.  Vous y trouverez aussi, les coordonnées de groupes d'entraide relatifs à différents sujets, entre autre, l'échec et l'abandon scolaire.