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La vigilance au volant sur la route de vos vacances |
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Écrit par Murielle Verheven
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| le 07-07-2009 12:21 |
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Le grand départ approche. Pour prendre la route des vacances, il faut être reposé et prévoir des haltes pour se dérouiller les jambes et l’esprit. Les enfants peuvent ainsi profiter des espaces de jeux et de quelques animations. Dès que la fatigue apparaît, pensez à « pitstop ».
« Pitstop » est la nouvelle campagne publicitaire par l’IBSR pour l’été 2009.
Cette campagne met en lumière le fait que conduire avec un déficit de sommeil est tout aussi dangereux que conduire sous l’influence de l’alcool.
Il existe de nombreux moyens pour combattre la fatigue : conduire la fenêtre ouverte pour assurer une ventilation de l’habitacle, augmenter le volume de la musique ou encore boire beaucoup de café.
Mais le seul remède efficace contre la fatigue au volant, c’est le sommeil.
Pour évitez qu’un trajet en voiture ne se transforme en cauchemar, faites une pause dès les premiers signes de somnolence comme les difficultés à tenir la tête droite, les bâillements à répétition, la lourdeur des paupières et le picotement des yeux ou encore la difficulté à maintenir une vitesse constante, les troubles de la concentration, l’inattention à la signalisation, l’augmentation des gestes autocentrés comme se gratter le visage, se toucher le menton, se frotter les yeux, etc…
L’IBSR propose aux conducteurs de faire un petit somme d’un quart d’heure pour retrouver la vivacité nécessaire pour reprendre la route. Arrêtez-vous en lieu sûr, verrouillez les portières et reposez-vous 15 minutes. Une période d’une plus longue durée est inutile. Elle peut même avoir un effet contre-productif !
Des aires de repos « Pitstop » ont été spécialement aménagées auprès des stations Q8.
Réveillez la vitalité qui sommeille en vous vers la destination de vos rêves ! Plus d'infos sur http://www.pitstop.be
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Sécurité routière 
